1. 什么是歧视指控？
指控(或申诉或投诉)歧视指控（或索赔或投诉）是一份经过签名的声明，表明雇主、工会,或就业机构对您有歧视行为的签名声明。它要求联邦或州政府机构对歧视行为进行调查。
2. 谁应该提出歧视指控？
如果您是一名雇员或求职者，并且您认为自己在工作中受到了歧视，您可以 提出歧视指控。但是，如果您是 "独立承包商"，则可能无法提出歧视指控。参见概况介绍："误将雇员归类为独立承包商"。
3. 我应该在哪里提出歧视指控？
向何处提出歧视指控取决于所违反的法律。平等就业机会委员会 (Equal Employment Opportunity Commission, EEOC) 是联邦机构，负责执行联邦民权法中禁止工作场所歧视的规定。加利福尼亚州民权局 (CRD) 是加利福尼亚州的州级机构，负责执行针对工作场所歧视的州民权法。加州民权局还调查住房歧视、企业歧视、仇恨暴力和人口贩运。
一般来说，您可以向任一机构投诉，但有时您可能只能向 CRD 投诉。例如，在 CRD，您可以对雇主和骚扰者个人提出骚扰投诉，也可以只对骚扰者个人提出投诉。而在平等就业机会委员会，您只能对雇主提出投诉。另一个您只能向 CRD 提起诉讼的例子是，如果向 EEOC 提起诉讼的时间已过，因为这两个机构有不同的截止日期。请参阅下文 "提出歧视指控的期限是多久？最后，如果您的雇主只有少于 15 名员工，您应该向 CRD 提起诉讼，因为 EEOC 只接受针对拥有 15 名或以上员工的雇主的投诉。
如果您向一个机构投诉，您可以要求该机构向另一个机构投诉。这两个机构签订了工作分担协议，因此哪个机构最先收到您的投诉，就应由哪个机构进行调查。
4. EEOC调查哪些类型的歧视？
EEOC调查以下类型的歧视：
- 年龄（40岁及以上）
- 残疾（包括身体和精神残疾）
- 性别
- 怀孕
- 同工同酬
- 性取向
- 性别认同
- 骚扰（包括性骚扰）
- 国籍（包括移民身份）
- 种族或肤色
- 宗教
- 报复
- 遗传信息
5. CRD调查哪些类型的歧视？
歧视与和解委员会调查基于以下原因的歧视：
- 年龄（40岁及以上）
- 残疾（包括身体和精神残疾）
- 性或性别（包括怀孕、分娩、哺乳或相关医疗状况）
- 性取向
- 性别认同或性别表达
- 骚扰（包括性骚扰）
- 国籍（包括移民身份）或血统
- 种族或肤色（包括与种族有关的发型）
- 宗教或信条
- 报复
- 婚姻状况
- 医疗状况
- 遗传信息
- 军人/退伍军人身份
6. 为什么我应该提出歧视指控？
一般来说，在向法院提起诉讼之前，您需要向平等就业机会委员会（EEOC）或 CRD 提出歧视指控。如果您的诉讼是针对联邦法律规定的同工同酬歧视，则属于例外情况。
7. 我为一个小型雇主工作。 我仍可以提出歧视指控吗？
这取决于您的雇主规模有多小。一般来说，如果您向 EEOC 提起歧视指控，您的雇主必须至少有 15 名员工。对于年龄歧视案件，雇主必须至少有 20 名员工。对于针对联邦政府雇主的案件，没有最低雇员人数的规定。
如果您向 CRD 提起歧视指控，您的雇主必须至少有五名员工。如果您向 CRD 提出骚扰指控，您的雇主必须只有一名员工。
8. 歧视指控在时效上有什么规定？
在加州提出控告的期限因您是向平等就业机会委员会还是向 CRD 提出控告而有所不同。对于 EEOC，您必须在最后一次歧视行为发生后 300 天内提出指控。对于 CRD，您必须在最后一次歧视行为发生后 3 年内提出指控。
您必须在规定时间内提出指控，否则将失去向法院起诉雇主的权利。
9. 我如何提出歧视指控？
首先，评估您是否仍在提出指控的时限内。如果您仍在时限内，首先会要求您填写一份调查问卷（EEOC）或一份受理表（CRD）。填写完毕后，将安排与您面谈。
面谈时，该机构的人员会向您提问，然后写下您的指控。切记携带任何有助于该机构了解您的案件的信息。重要的是要告诉该机构您认为发生的所有类型的歧视，否则您可能会在以后的诉讼中遇到问题。例如，如果您认为雇主是因为您的性别和年龄而歧视您，您就应该将这两方面的情况都告诉该机构。
10.提出歧视指控后会发生什么？
调查
EEOC 和/或 CRD 收到您的歧视指控后，必须向您的雇主提供一份副本。然后，EEOC 或 CRD 将对您的指控进行调查，并要求您的雇主做出回应。
调解
EEOC 和 CRD 都有自愿调解计划来尝试解决您的歧视指控。调解是指由独立的一方尝试帮助您和您的雇主解决争议。只有在您和您的雇主都同意参与的情况下，才会安排调解。您和您的雇主均无需支付调解费用。如果您没有在调解中解决您的指控，您的指控仍将由 EEOC 或 CRD 进行调查。
决心
EEOC 或 CRD 将决定是否认为发生了歧视。此时，EEOC 或 CRD 可以代表您提起诉讼，或者更常见的情况是，您将收到一封 "起诉权信函"。 这封信结束了该机构的调查，并允许您向法院提起诉讼。
11.如果我想提起诉讼会怎样？
在向法院起诉雇主之前，您必须持有起诉权书。
一般来说，一旦 CRD 发出 "起诉权信函"，您就有一年的时间提起诉讼。一旦 EEOC 发出 "起诉权信函"，您就有 90 天的时间提起诉讼。重要的是不要错过这些时间段，否则您可能永远失去提起诉讼的权利。
12.如果我想了解更多有关 EEOC 或 CRD 的信息，该怎么办？
有关 EEOC 的更多信息，请访问www.eeoc.gov或致电 (800) 669-4000。有关 CRD 的更多信息，您可以访问https://calcivilrights.ca.gov/、拨打 (800) 884-1684 或发送电子邮件至 contact.center@calcivilrights.ca.gov.EEOC 和 CRD 网站还包含有关全州办事处的信息，您可以访问这些办事处咨询问题或提交受理表或调查问卷。